Проверка на червата: 13 най-добрите експерти по пробиотици предлагат балансиране на вашата микробиома

Пробиотиците са една от най-популярните добавки-и една от най-популярните продадени-и общите му изгоди са тези, които би трябвало да бъдат добре осведомени преди поглъщането.

Разбира се, Винаги се консултирайте с благонадежден медицински експерт , с цел да установите дали пробиотик е подобаващ за вас.

„ „ Пробиотичните “буквално значи, че продуктът с храна или добавка съдържа живи микроорганизми, които могат да се възползват от положителните бактерии в червата ни “, сподели Джули-Гардън Робинсън, професор и лицензиран регистриран диетолог в Държавния университет в Северна Дакота (NDSU) и експертите по храните и храненето за удължение на NDSU, описаха на експерта в Ню Йорк. “We can find probiotic compounds in a variety of foods, including yogurt with ‘live and active cultures,’ sauerkraut and kimchi (fermented cabbage), various fermented soy-based products such as miso and tempeh and kombucha (fermented tea). ”

Публикувано искане Най-добри пробиотици за дами : Семена DS-01 дневен синбиотик Най -добри пробиотици за мъже : Изборът на лекаря 60 милиарда пробиотик Най -добри пробиотици за деца : Градина на живота органични деца + пробиотици + витамини C&D Най -добри пробиотици за IBS: Флорастор ежедневна пробиотична добавка за храносмилателно здраве Най -добра дегустация: olly пробиотичен дъвка

Въпреки че съвсем всички медицински специалисти, с които разговаряте, евентуално ще се застъпят, включващите хранителни храни, богати на пробиотици в диетата ви като първа стъпка и най-хубава процедура, като всекидневно приемате пробиотична добавка „ може да се възползва от положението на кожата, да подкрепя храносмилането и битката с стомашно-чревните проблеми като диарията или запека “, Garden-Robinson, отбелязва, че Probiotic's Benefic Microbes “, отбелязва Garden-Robinson, където пробиотичната е потребна микробсеца„ може да помогне на Probiotic of Probiotic.

Пълният 411 на пробиотици може да бъде открит в нашия изчерпателен раздел за постоянно задавани въпроси към дъното на това управление (включващ експертиза от екип от медицински специалисти, с които се консултирахме). В тандем New York Post усърдно изследва и избира ръчно 10-те най-хубави пробиотици, които можете да пазарувате онлайн-включително варианти за мъже, дами, деца и тези в сходство с съответни диетични ограничавания.

Подобно на мултивитамини за дамите и добавките с витамин D, има и необикновен метод да се подсигурява, че тези капсули (или гуми или течности) тъкмо съдържат това, което се отразява върху бутилките. Бъдете сигурни, че ние направихме всичко това проучване за вас-подслушване на специалисти за подобаващите етикети и документи, които да търсите-така че можете да почувствате A-OK, че по-долу пробиотиците са минали през всички обръчи.

Забележка на редактора: Докато New York Post раздели пробиотичните фотоси по категория, апелирам, обърнете внимание, че може да има някакво припокриване измежду нашите фотоси. Това сподели, апелирам, консултирайте се с етикета на обстоятелствата за хранене и благонадежден медицински експерт за спомагателни насоки.

Най-добри пробиотици за дами: Seed DS-01 Daily Synbiotic

плюсове:

Формулиран с 24 варианта, които не са постоянно срещани в други пробиотици или храни Не е належащо изстудяване Тествана в лаборатория

минуси:

По-дългосрочните изгоди като сърдечно-съдово здраве и имунната функционалност на червата могат да лишават повече време, с цел да виждат

Семената DS-01 Daily Synbiotic е неповторим вид пробиотик, защото не е просто пробиотик, само че и пребиотик. За изцяло здраве на червата, Garden-Robinson предлага „ обсъждане на добавки, които също съдържат пребиотици “, защото „ потреблението на„ пребиотици “във връзка с храни, съдържащи пробиотици, може да ускори здравето. “

Още, пробиотичната приложимост за дами стартира с разглеждането на какви проблеми се сблъсквате, „ като храносмилателно здраве, имунно стимулиране, здраве на пикочните пътища или здраве на вагина “, прибавя градината-Робинсън. Според уеб страницата на Seed, тези пробиотици са дефинирани с храносмилателно здраве, като в същото време се споделя, че поддържат функционалност на бариерата на червата, имунната функционалност на червата, сърдечно -съдовото здраве, дерматологичното здраве и синтеза на микроелементи, като се приема непрекъснато усвояване на този пробиотик.

ConsumerLab-ресурс, който нашите специалисти препоръчват-също е тествал лабораторията на продукта, въз основа на своя отчет.

форма : капсула | count : 60 капсули

Amazon Щатски долар 59.99 Семена Щатски долар 49,99

Най-добри пробиотици за мъже: Изборът на лекаря 60 милиарда пробиотик

плюсове:

Добавени пребиотични нишки, получени от органични съставки за стимулиране на растежа на здравите бактерии  10 варианта и 60 милиарда cfus Киселинно устойчиви капсули Трети тествани

минуси:

Някои рецензенти загатват запека като непряк резултат

Препоръчваме избора на лекаря 60 милиарда пробиотици-и освен тъй като това е най-продавач №1 на Amazon с големи 107 000 приветствани мнения единствено на уеб страницата на търговеца (и брои). По-конкретно за мъжете Garden-Robinson предлага да се обмислят „ проблеми, които се сблъскват “, като двете съществени са запек и диария. 

Точно върху парите, този органически пробиотик поддържа „ инцидентен запек, диария, газ и отичане на корема “ и - кикерът - съдържа 60 милиарда CFU. Урок за бързо хранене: CFU са по какъв начин една мери „ положителните “ бактерии и колкото по -висока е CFU, толкоз по -голям е шансът организмите да оцелеят в пътуването си до червата ви.

;

форма : капсула | count : 60 капсули

Amazon Щатски долар 41.08 Щатски долар 36.97 Walmart Щатски долар 23,97

Най-добри пробиотици за IBS: Флорастор ежедневна пробиотична добавка за храносмилателно здраве

плюсове:

Съдържа извънреден пробиотичен вариант Saccharomyces Boulardii  NSF и не-ГМО уплътнения Вегетариански, без глутен, титанов диоксид и подобаващ за нетърпимост към лактоза

минуси:

По -скъпи от някои други генерични пробиотици Тригодишен период на валидност

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е постоянно срещано разстройство, което визира стомаха и червата, наричано още стомашно -чревния тракт.

„ Хората с IBS могат да се сблъскат с отичане на корема, газ и диария или запек “, сподели Гардън-Робинсън. „ Консултирайте се с медицински експерт по ГИ, с цел да сте сигурни в главните медицински проблеми и потребността от медикаменти, отпускани по лекарско наставление. “

Ако се предложи добавка, бъдете сигурни, че тя съдържа голям брой варианти от потребни бактерии и без съставки, които са проблематични за индивида. 

;

С над 12 000 купувачи единствено на Amazon, одобряващи пробиотика, ще се радвате също да отбележите, че той държи както NSF, по този начин и не-ГМО печат-два значими критерия, които предлагат нашите медицински специалисти.

форма : капсула | count : 50 или 54 капсули (други налични количества)

Amazon Щатски долар 29.73 Щатски долар 27.03 Walmart Щатски долар 35.42

Най-добри пробиотици за спортисти: възобновяване на живота ultimate flora спомагателна грижа пробиотик